你怎麼看待時間, 決定你成為哪種人:1000位世界頂尖領導人的時間觀

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譯自:世界トップリーダー1000人が実践する時間術

其他題名:1000位世界頂尖領導人的時間觀 你怎麼看待時間決定你成為哪種人 一千位世界頂尖領導人的時間觀

作者:谷本有香著;黃瑋瑋譯

出版年:2022[民111]

出版社:如果出版 大雁出版基地發行

出版地:台北市

格式:EPUB 流式

ISBN:9786267045428

EISBN:9786267045435 EPUB; 9786267045077 PDF

分類:生涯規劃  

全球頂尖人士,他們如何看待「時間」?
訪問超過一千個世界名人的媒體人,揭露頂尖人士時間管理的祕訣
 
你知道人的一輩子只有三萬天嗎?
你已經用掉了多少?還剩下多少?
時間就是金錢,但時間無法用金錢買到……
對所有人來說,時間是世界上最公平的東西,每個人的一分鐘都一樣長,你無法用金錢買到時間,也無法跟別人借來使用,你只能將你的一分一秒做最好的利用。
 
英國前首相布萊爾、量子基金創辦人羅傑斯、
星巴克執行長霍華、優衣庫創辦人柳井正,哈佛大學教授桑德爾,
這些出類拔萃的人們如何利用一天24小時?
日本知名媒體人谷本有香,採訪超過1000名世界頂尖人士,觀察這些頂尖領導人如何看待時間,歸納出他們敏銳的「時間意識」,以簡單的說明和步驟,讓大家有效管理時間,成為「時間真正的主人」!
 
無論你要改變什麼,第一步就是改變你對時間的看法!
如果你老是被時間追著跑,代表你不懂得如何支配時間,頂尖人士會把1分鐘當成60秒、1小時當成60分鐘、1天當成1440分鐘來思考,將時間細緻切割後,有效利用,將時間做為自己的伙伴。
 
從小地方做起,你也能擁有像世界頂尖人士的時間觀
 
‧時時調整每日的「待辦事項清單」
  下班前確認明天待辦事項,當日上班前再次確認,隨時依重要性調整次序
‧改變會議方式
  站著開會,可以加快會議進程;邊散步邊開會,則會有意想不到的作用
‧記錄工作所需時間
  憑「感覺」衡量並不準確,要改善效率,就要準確記錄,事後檢討
‧訓練決斷力
  利用一秒鐘決定午餐吃什麼,不僅有效率,還可以訓練判斷能力
‧縮短時限
  設定一件事的時限,並試著將所需時間減半,測試能否達成
‧讓「時間看得到」
  使用手寫行事曆、指針式手錶,讓時間、行程能實際看到,徹底「具體化」
‧提高專注力的小祕訣
  早上聽一首古典音樂、中午時冥想幾分鐘,都能有效提高專注力
 
學習世界頂尖人士的時間術,培養讓工作加倍進行的「思考」和「習慣」
改變自己,從此不再被時間追著跑,奪回對時間的掌控權
 
你怎麼看待時間,將決定你的人生
有效利用時間=珍惜你的生命。
讓你的一天24小時變成48小時!

作者簡介/谷本有香
經濟評論員/新聞工作者。
出生於東京都。大學畢業後進入山一證券工作,被選拔成為公司經濟節目的經濟評論員,之後也在Panasonic集團等擔任經濟評論員。在彭博財經電視台當主播時,採訪了數百位的經營者。於美國取得MBA後成為日經CNBC的經濟評論員。
採訪過英國前首相布萊爾(Blair)、桑德爾(Sandel)教授、星巴克創辦人、波特(Porter)等共超過一千位的世界著名人士。擔任過朝日電視台「Sunday!Scramble」解說員來賓、日經CNBC「晚間Express」主播。著有《Active Listening為什麼會順利的人之「聽」的技術》(アクティブリスニング なぜかうまくいく人の「聞く」技術)。
 
譯者簡介/黃瑋瑋
政治大學東方語文學系日語組畢業後,於日本國立神戶大學大學院取得文學研究科碩士學位。曾在日本商社擔任董事長秘書,也曾在大學擔任日語兼任講師。著有《台式入門日語50音》。熱愛翻譯工作。

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